Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Mental styrka när det gäller – föreläsning 31 augusti för 16 timmar sedan 0

Ny vinst för RIK Karlskoga för 2 dagar sedan 0

Klubbmärke — Kansliet stängt måndag 10/8 för 2 dagar sedan 0

Nyheter

Klubbnyheter

Mental styrka när det gäller – föreläsning 31 augusti
Hur hittar vi styrkan att prestera när det verkligen gäller? Tillsammans med våra partners Nordic Wellness, Karlskoga Folkhögskola och RF SISU Värmland bjuder vi in till en inspirerande föreläsning den 31 augusti. Då kommer Lisa Boving, friskvårds- och hälsopedagog från Nordic Wellness att guida dig genom de viktigaste faktorerna bakom mental styrka och ger konkreta verktyg som du kan börja använda direkt i din vardag. Under en timme får du ta del av forskning, praktiska exempel och konkreta verktyg som du kan börja använda direkt i din vardag för att maximera din prestation, både mentalt och fysiskt. Vi går igenom nycklarna till mental styrka, träning, kost och sömn, samt hur dessa samverkar för att skapa förutsättningar för att må bra och prestera på topp. Du får lära dig hur du bygger ett starkt mindset, hanterar press och skapar hållbara vanor för långsiktig utveckling. Om Lisa Boving Lisa Boving arbetar som friskvårds och hälsopedagog på Nordic Wellness. Hon föreläser inom kost, träning, stress och hälsa. Lisa är inte bara en passionerad föreläsare, utan även en dedikerad expert inom hälsobranschen med fokus på träning och kost. Med en gedigen erfarenhet och en brinnande entusiasm för ämnet kommer Lisa att öppna dörrar till nya insikter och vägleda dig mot att uppnå dina hälsomål på ett hållbart sätt. Praktisk information När: Måndag 31 augusti 2026, klockan 18.00 - 19.00 Var: Karlskoga Folkhögskola Kostnad: Kostnadsfritt Sista anmälningsdag: 24 augusti Anmälan Anmäl dig senast den 24 augusti till RF SISU Värmland Anmälan till föreläsningen Vid frågor, kontakta Kristin Adamsson, RF SISU Värmland, kristin.adamsson@rfsisu.se. RIK Karlskoga för 16 timmar sedan 0kommentarer
Ny vinst för RIK Karlskoga
Inför 97 åskådare på Kilsta IP tog RIK en ny trepoängare när QBIK stod för motståndet. 6-2 (3-1) skrev slutresultatet till efter fyra mål av Mimmie Sundén samt ett mål från Ebba Mannfolk respektive Alma Toth. Matchen ingick i omgång 13 i Division 2 Västra Svealand. Efter vinsten återfinns RIK Karlskoga på fjärde plats med 28 inspelade poäng. Nästa match för RIK Karlskoga är på bortaplan mot Sköllersta lördag 15 augusti. Startuppställning Målvakt Anne-Marie Pettersson Backlinje Ebba Mannfolk, Matilda Wästberg, Wilma Holgersson Mittfält Norah Sättermann, Elin Nilsson Lilja, Ebba Mosshagen, Elin Randén, Ella Magnusson Anfall Mimmie Sundén, Nathalie Bergman Avbytare: Alva Randén, Edith Evertson Thuvander, Leia Laukkanen, Alma Nielsen, Stina Mannfolk, Alma Toth. Samtliga avbytare förutom Stina Mannfolk deltog i spel. Publik: 97 Målskyttar 1-0, Mimmie Sundén (19) 1-1, Tyra Gustavsson (28) 2-1, Mimmie Sundén (36) 3-1, Mimmie Sundén (41) 4-1, Mimmie Sundén (48) 5-1, Alma Toth (67) 6-1, Ebba Mannfolk (78) 6-2, Alice Brandin (86) Domare Anders Lundqvist, (hd) Selma Sundin, (ad) Mohammed Karim, (ad) A-lag för 2 dagar sedan 0kommentarer
Kansliet stängt måndag 10/8
Åter tisdag förmiddag RIK Karlskoga för 2 dagar sedan 0kommentarer
Inför hemmamatchen mot QBIK
Efter två bortamatcher i rad är det lördag 8 augusti åter match på hemmaplan. För motståndet står QBIK. Avspark klockan 13.00 på Kilsta IP. Till matchen i helgen kommer RIK med tre raka vinster i bagaget. Senast mot Hallsberg på bortaplan. RIK som ligger på fjärde plats siktar mot tre nya poäng på lördag för att kunna hänga på topptrion Sturehov, Rynninge och Lysvik. Men QBIK har en positiv formkurvan och har inte förlorat sedan början av juni månad och vill säkerligen fortsätta ta poäng för att klättra i tabellen. Vårmötet i april i Karlstad slutade med vinst, 1-0 för RIK. Målskytt den gången var Nathalie Bergman. Truppen för RIK till matchen ser ut enligt följande: Wilma Holgersson, Alice Lundqvist, Alva Randén, Edith Evertson Thuvander, Matilda Wästberg, Elin Randén, Alma Toth, Mimmie Sundén, Ebba Mosshagen, Nathalie Bergman, Norah Sättermann, Leia Laukkanen, Elin Nilsson Lilja, Ebba Mannfolk, Alma Nielsen, Ella Magnusson, Stina Mannfolk och Anne Marie Pettersson. Avspark 13.00, RIK Karlskoga-QBIK, Kilsta IP Om du inte kan se matchen på plats kan du följa den via appen Min Fotboll. A-lag för 4 dagar sedan 0kommentarer
Tre poäng i höstupptakten
RIK fick en smakstart när höstsäsongen startade med bortamatch mot Hallsberg. 0-4 (0-3) med mersmak för RIK. Vinsten betyder att RIK efter 12 omgångar har spelat ihop 25 poäng och återfinns på fjärde plats i Division 2 Västra Svealand. Efter 23 minuter fick de 107, glädjande många RIK supportrar där, på läktarplats bevittnas dagens första mål på Transtenvallen. Målskytt var Norah Sätterman. I efterspelet till en hörnspark ökade Elin Nilsson Lilja på till 0-2 efter dryga halvtimmen. Strax innan pausvilan kom också 0-3 genom Ebba Mannfolk.I andra halvlek ökade Nathalie Bergman på till 0-4 vilket också blev slutresultat. - Vi vinner, gör fyra mål och får den start vi önskade på höstsäsongen. Det var en bra laginsats där både de elva som startade matchen och avbytarna bidrog till att vi tog tre poäng, summerar tränare Joakim Gunnarsson vinsten mot Hallsberg. Nästa seriematch är på hemmaplan mot QBIK den 8 augusti. Startuppställning Målvakt Anne-Marie Pettersson Backlinje Alva Randén, Matilda Wästberg, Wilma Holgersson Mittfält Norah Sättermann, Elin Nilsson Lilja, Ebba Mannfolk, Elin Randén, Ella Magnusson Anfall Mimmie Sundén, Nathalie Bergman Avbytare: Edith Evertson Thuvander, Leia Laukkanen, Ebba Mosshagen, Alma Nielsen, Stina Mannfolk, Alice Lundqvist, Alma Toth, Alma Toth, Ebba Mosshagen, Edith Evertson Thuvander och Leia Laukkanen deltog i spel. Publik: 107 Målskyttar 0-1, Norah Sättermann (23) 0-2, Elin Nilsson Lilja (33) 0-3, Ebba Mannfolk (44) 0-4, Nathalie Bergman (60) Domare Qaalid Ali Ahmed, (hd) Gabriel Afram, (ad) Niclas Neste, (ad) A-lag för 9 dagar sedan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

251011_RIK Karlskoga_Sköllersta IF 49 bilder

Visa alla spelade matcher

Utveckling av damfotbollen i Karlskoga

På gång
Kalender

F10/11 Ledare för Rävligan	12 aug, 17:00
Rävligan Träning	12 aug, 17:00
F15 Träning	12 aug, 17:00
F18 Träning	12 aug, 17:00
F14 Karlskoga SK (hemma)	12 aug, 17:30

Kalenderöversikt

A-lag

Facebook

Kansli

Kilsta IP, Flygfältsvägen 22, 69137 Karlskoga
kansli@rikkarlskoga.se
070-7109307
Kansliets öppettider: Måndag endast bokade besök/mail Tisdag endast bokade besök/mail Onsdag 15-18.00 drop-in, mail/tel Torsdag 15-18.00 drop-in, mail/tel

Besökartoppen

Länet

1.	(3)	IFK Kumla Fotboll
2.	(5)	Örebro Hockey Ungdom U16/U17
3.	(20)	Karlslunds IF FK Herr
4.	(14)	Örebro Hockey Ungdom Team J18
5.	(6)	Karlslunds IF FK P16
6.	(51)	Örebro Konståkningsklubb
7.	(11)	Nora BK HERRLAG
8.	(19)	BK Forward A-laget Herr
9.	(1)	Örebro Hockey Ungdom Team 13
10.	(40)	Karlslunds IF FK P17